الرئيسيةبحـثالتسجيلالمجموعاتدخول

نتشرف بزيارتكم
سيتم التحويل خلال 10 ثوانى


 

    منتدى شباب برمبال القديمة والرياض | Shabab Bermbal & Elriad :: •.♥.•°¨'*·~-.¸¸,.-~ الملتقى العام ~-.¸¸,.-~*'°•.♥.•° :: !{ القسم العام ..

  
شاطر | 
 
 

 معلومات تهمك ،،،

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعمحتوى الموضوع

اشرف محمد عبدالعزيزالمرسي

avatar

...::|برمبالى نشيط|::...



جـنـسـى : ذكر

بــــــلادى :

جنسيتى :

هــــوايتى :

وظــيفتى :

عــــــمرى : 51

مـــــزاجى : متفائل

عدد مساهماتى : 682

تاريخ ميلادى : 12/12/1966





معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.shabab-bermbal.com/rss http://www.facebook.com/shabab.bermbal

مُساهمةموضوع: معلومات تهمك ،،،   الأربعاء أبريل 15, 2015 9:15 am

الشاي الأخضر :
الإكثار من شرب الشاي الأخضر يومياً يحمى الجسم من هشاشة العظام بمعدل 3-4 أكواب في اليوم ..

الكيوي :
ثمرة غنيه بالفوائد .. الواحده منها تزود الجسم بخمس احتياجاته من معدل الفيتامينات والمعادن ..
وثمرتين منها يومياً يساعد على بقاء الجهاز الهضمي والأمعاء في وضع صحي سليم ..

الخل : ينصح بإضافته في السلطات اليوميه ..
الخل يساعد فى تخفيض الوزن ويقلل دهون الجسم كما أنه يساعد على استقرار ضغط الدم ومستويات السكر ..

السجاد :
إذا بهتت ألوان السجاده عليك برش كمية من الملح الخشن عليها وتركها ساعه قبل تنظيفها بفرشاه وسوف تستعيد ألوانها ..

تنظيف البلاط :
اذا كانت هناك بقايا من الأسمنت على البلاط ويصعب إزالتها يستخدم الخل الأبيض على قطعه من القماش ويفرك بها وسيزول ..

إزالة بقعة زيتيه من لباس جلدي :
يرش دقيق الذرة النشوي في البقعه الزيتيه وتركها الي صباح اليوم التالي لتمتص الزيت ، وامسح بقطعه قماش جافه ..

رياضه :
قد لايحب البعض رياضة نط الحبل إلا أن مزاولتها لمدة 15 دقيقه يحرق 150 سعرة حراريه ..





 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سيدداود

avatar

...::|برمبالى برونزى|::...



جـنـسـى : ذكر

بــــــلادى :

جنسيتى :

هــــوايتى :

وظــيفتى :

عدد مساهماتى : 1806





معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.shabab-bermbal.com/rss http://www.facebook.com/shabab.bermbal

مُساهمةموضوع: رد: معلومات تهمك ،،،   الأربعاء أبريل 15, 2015 2:34 pm

شكرا على هذه المعلومات المفيدة
والقيمة أفادكم الله





 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اشرف محمد عبدالعزيزالمرسي

avatar

...::|برمبالى نشيط|::...



جـنـسـى : ذكر

بــــــلادى :

جنسيتى :

هــــوايتى :

وظــيفتى :

عــــــمرى : 51

مـــــزاجى : متفائل

عدد مساهماتى : 682

تاريخ ميلادى : 12/12/1966





معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.shabab-bermbal.com/rss http://www.facebook.com/shabab.bermbal

مُساهمةموضوع: رد: معلومات تهمك ،،،   الخميس أبريل 16, 2015 9:20 am

ياريت كل واحد يقرأ معلومه مفيده أو يعرفها ينشرها من باب حب لأخيك كما تحب لنفسك
لكن وبكل أسف معظم أعضاء منتدانا "" لاعايزين يفيدوا ، ولا يستفادوا ،
حتى المشاركة  بالمواضيع المطروحه إن وجدت أصلاً .. سلبيه للغايه ومخجلة جداً ،،
تحياتي وتقديري لك ياسيد بيك وأشكرك على التواصل الدائم  





 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اشرف محمد عبدالعزيزالمرسي

avatar

...::|برمبالى نشيط|::...



جـنـسـى : ذكر

بــــــلادى :

جنسيتى :

هــــوايتى :

وظــيفتى :

عــــــمرى : 51

مـــــزاجى : متفائل

عدد مساهماتى : 682

تاريخ ميلادى : 12/12/1966





معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.shabab-bermbal.com/rss http://www.facebook.com/shabab.bermbal

مُساهمةموضوع: رد: معلومات تهمك ،،،   الخميس أبريل 16, 2015 11:47 am

فوائد التفاح الأخضر :
1- يحتوى التفاح الأخضر على نسبة عالية من الألياف، تساعد على تخلص الجسم من السموم المتراكمة.
2- يحد من ارتفاع نسبة الكولسترول فى الجسم، ويعمل على تنظيمه.
3- يحد من الإصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين.
4- يخلصك من الإصابة بالإمساك.
5- يعالج الإصابة بالإسهال.
6- يساعد التفاح الأخضر على تفتيت الحصوات المرارية.
7- يقوى الجهاز المناعى فى الجسم، ويحد من الإصابة بنزلات البرد أو أمراض الشتاء.
8- يهدى السعال.
9- يسهل إفراز البلغم.
10- يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التى تساعد على الحد من الإصابة بأمراض السرطان.
11- يرجع احتواؤه على نسبة عالية من الألياف، فإنه يعد علاجا فعالا فى استعادة نضارة البشرة، ويحد من ظهور التجاعيد بها.
12- ينصح بتناوله لمن يريد التخلص من الوزن الزائد.





 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

معلومات تهمك ،،،

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
  

 

  
 كلمات دلالية كلمات دلالية
 Konu Linki رابط الموضوع
 
  
Powered by ahlamontada ® phpBB
Copyright © 2009- 2014, Shabab Bermbal & Alriyad
حقوق التأليف والنشر © 2014 shabab-bermbal.com جميع الحقوق محفوظة
للتواصل المباشر مع الإدارة أو طلب المساعدة : i.eltouhami@yahoo.com
جميع المواضيع والمشاركات المكتوبه لا تعبر بالضروره عن وجهة نظر الموقع وإنما عن وجهة نظر الاعضاء وكاتبها

PageRank 

Alexa Certified Traffic Ranking for shabab-bermbal.com